精神健康支援
校园资源
大学警察：紧急情况下拨打911，非紧急校园援助拨打920-465-2300
员工援助计划：为家庭成员提供全方位的免费健康援助。877-334-0489
家庭和医疗休假法（FMLA）：带薪/无薪休假的工作保护休假。
威斯康辛州：找一个健康教练；拨打WebMD帮助热线800-821-6591（对于参加州团体健康计划的人）
危机热线和资源
心理和行为危机生命线：打电话或发短信988或聊天（期待什么）
全国LGBT热线：888-843-4564
translifeline: 877-565-8860
退伍军人危机热线：800-273-8255，按1，文本838255，或聊天
全国精神疾病联盟（NAMI）：为newbb体育平台和精神疾病患者的家庭找到一个当地的支持小组。
“区分预期行为和可能是精神疾病迹象之间的区别并不总是那么容易。没有一个简单的测试可以让一个人知道他是否患有精神疾病，或者他的行为和想法是一个人的典型行为，还是身体疾病的结果。每种疾病都有newbb体育平台的一套症状，但（有）一些共同的精神健康状况的迹象
警告信号和症状（1.48分钟视频）
由NAMI和一个没有自杀的世界支持
我们都需要有人提醒我们如何应对孤独，尤其是在失去亲人或生活发生艰难变化的时刻。
在这段视频中，你将学习：
- 实用的、可操作的技巧来帮助应对这些困难时期的孤独感
- 如何驾驭困难的感觉
- 挑战性情绪的转变
- 如何控制newbb体育焦虑有助于改善你的健康和幸福？”
艰难时刻如何应对孤独视频（1小时）
Virgin Pulse支持
你的方法很重要。
我们都需要支持。这里有一些培训资源，可以帮助你支持可能正在与心理健康问题作斗争的同事。记住，你的重点不是提供咨询或“解决”他们的问题，而是支持和尊重他们的挣扎。
学习如何接近那些看起来很挣扎的同事
下面是一些视频培训，帮助你了解如何与有心理健康问题的同事一起工作，并为他们提供支持。花点时间为newbb体育平台做一些随需应变的培训，并鼓励其他人也去学习这些信息。
如何谈论心理健康而不冒犯所有人（16.50分钟TEDx演讲）
- 学习如何为别人的故事腾出空间，并为讨论提供一个开放的环境。
- 本视频由调解员丹·伯斯坦提供
我没病，我不需要帮助！（18.02分钟TEDx演讲）
- 学习用LEAP方法与同事、朋友和家人沟通。这个视频提供了一个很好的例子，说明了与精神疾病作斗争或面临精神健康危机的个人如何看待典型的方法。
- 本视频由临床心理学家Xavier Amador博士提供
精神健康休假后对员工的支持（11.19分钟视频）
- “心理健康治疗后正常重返工作岗位是打破耻辱和支持员工的重要组成部分。本视频中概述了四个关键策略，以使整个团队成功地重返工作岗位。如何处理团队成员对员工回归的反应和问题也在这个模块中。”——梅蒂·斯皮尔斯
赢赢团队沟通（5.47分钟视频）
- 你如何书面或口头沟通，以及如何回应其他书面和口头沟通事宜。学习沟通策略，以帮助增进理解和尊重。
视频培训由metie Spiess提供，A World Without Suicide的创始人兼首席执行官，认证心理健康与安全顾问。
看不见的残疾：支持我们看不见的员工（1小时视频）
- newbb体育一个免费的点播教育视频，将提供动手的例子，如何与员工有条件，不明显的肉眼，如精神疾病工作。
Virgin Pulse提供
如果你注意到同事有心理健康危机，不要犹豫，向大学警察（920-465-2300）和/或人力资源部（920-465-2390）寻求帮助。
- 心理健康危机指引（西班牙文版）
- 应对危机的快速传单（西班牙语版）
- 应对心理健康危机快速传单（西班牙语版）
NAMI支持
由NAMI和DBSA支持