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健身中心

有较强的
生活的更好

你的下一个情绪提升只是一个锻炼。

UW-Green Bay的Kress活动中心是您健身的首选场所!无论你是一个经验丰富的健身爱好者或刚刚开始你的健身之旅,UREC健身中心提供各种先进的设施,以帮助你达到你的目标。

健身中心营业时间

Student in the fitness center Students strength training in the uwgb gym dumbbell rack in the uwgb gym student using the stair climber machine in the uwgb fitness center

健身设施

从重量训练场的回收轮胎橡胶,到楼上的高架步道和有氧运动平台,甚至到游泳池深处,有一个世界的锻炼选择,你可以满足你的情绪,你的能量水平和你的健身目标。

Student using free weights on the weight training floor

重量训练场

我们的重量训练地板拥有完整的自由重量线,板式机器和电缆站。针对每一个肌肉群,塑造您的理想体格与我们的多样化的设备选择。

如何举重

有氧运动甲板

让你的心脏跳动,让血液在我们广阔的有氧甲板上流动。我们有跑步机、椭圆机、固定自行车、爬楼梯机、划船机等等。保持娱乐,而你的有氧运动与银行的视频屏幕和高速互联网Wi-Fi整个设施。

Kress Fitness Center indoor track

室内跑道

挑战newbb体育平台!在我们440英尺的3车道室内跑道上,12圈相当于一英里。高架轨道俯瞰着重量地板,并由窗户排列,提供了植物园的壮丽景色。非常适合跑步、慢跑或散步——这种减震轨道对你的关节很方便。不管外面的环境如何,全年都要保持活跃。

Training area

功能培训楼

楼上的功能训练区是一个多功能的空间,你可以在这里进行各种各样的锻炼和伸展。无论你的目标是增强力量,提高柔韧性,还是增强耐力,这个区域都能支持你的健身之旅。可用设备包括:

  • Ab辊
  • 运动垫
  • 泡沫辊
  • 功能训练框架
  • 跳绳子
  • 壶铃
  • 药球
  • 出气筒
  • 阻力带
  • 稳定球
  • TRX悬浮训练
UWGB Kress Fitness Center Climbing Wall

爬塔

你不可能错过克雷斯健身中心的28英尺高的攀爬塔。这座塔面积超过800平方英尺,有六个攀岩站,每个都有newbb体育平台独特的路线。为了安全起见,钟楼设置了运营时间和攀爬政策。

攀爬塔详情

Group exercise class with mats and kettelbell weights in the uwgb aerobics studio

团体健身工作室

我们的健身工作室是我们大多数团体运动课程的地方,比如有氧运动、瑜伽、塑身等等。我们宽敞的工作室设有镜子墙,确保您可以轻松查看您的表格,并最大限度地了解教练。硬木地板为尊巴舞和有氧舞蹈锻炼提供了完美的表面,而集成扬声器提供高质量的声音,让你保持动力。方便的储物柜可以让你在锻炼期间存放你的物品。

参见小组练习课程

Person swimming laps in an indoor pool

圈游泳

想要提高你的游泳技术,或者只是想享受一次清爽的游泳?我们的8车道25码比赛游泳池适合所有级别的人。无论你是训练铁人三项或只是寻找一个低冲击的锻炼,游泳池提供充足的空间和灵活性,为您的水上健身需求。

池小时

Jeff Krueger

准备好开始的呢?

来探索UREC健身中心,发现健身的可能性世界。如果您对我们的设施、会员选择或团体健身课程有任何疑问,请不要犹豫与我们联系。

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